流產(chǎn)后惡露一般7-15天左右就排完，所以在惡露排出時，要做好相關的護理，以避免排出速度和效果受到影響。

流產(chǎn)后會存在宮縮反應，并引起明顯腹痛癥狀，所以腹部位置要做好護理措施，盡量不宜按壓或受涼。

舉措建議

1、流產(chǎn)后飲食不宜生冷或辛辣刺激，盡可能多吃富含營養(yǎng)的食物，并且要攝入足量的鐵質(zhì)。

2、流產(chǎn)后盡量避免碰冷水或受涼，盡可能做好防風防寒工作。

3、暫時不宜激烈運動并禁止性生活，同時還要做好陰部清潔工作。