孕婦感冒睡不著怎么辦
2019-12-09
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如果屬于輕微感冒的話,應(yīng)當多喝熱水來進行緩解,盡量不要吃藥,如果病情嚴重,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生指示合理用藥。
當感冒睡不著時候,可以聽輕音樂或者看看書來分散身體不適的注意力,可以用熱毛巾敷疼痛患處進行緩解。
舉措建議
孕婦感冒期間,應(yīng)當在天氣好的時候,經(jīng)常給室內(nèi)通風,保證空氣清新,可以用加濕器來加濕,防止空氣干燥。
感冒期間的飲食要保證清淡,避免吃辛辣、油膩食物,多進食青菜和水果,還要放松心情,避免心情焦慮。