感冒發(fā)燒睡不著，首先要在醫(yī)生的指導下通過藥物進行退燒，退燒過后可能會緩解睡不著的癥狀，因為感冒發(fā)燒期間，可能會使自己的神經(jīng)方面過度的緊張，會對身體產(chǎn)生一定的壓力，所以導致睡不著。

舉措建議

在平時生活當中要提供一個良好的睡覺環(huán)境，首先室內(nèi)的溫度要適宜，不要太高，室內(nèi)的燈光可以選擇暗一些，周圍的環(huán)境不要太嘈雜，可以在睡覺之前進行頭部按摩，或者選擇用熱水泡腳，可以加快新陳代謝，有利于感冒毒素的排出。