八個月寶寶發(fā)生便秘可以吃的輔食有很多，比如香蕉泥、香蕉米粉羹、菠菜面片湯、火龍果汁、麥片粥等。食材應(yīng)當(dāng)選擇含粗細(xì)纖維豐富的食物，能夠起到通腸潤便的作用。

寶寶便秘嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理效果不明顯，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)咨詢醫(yī)生進(jìn)行解決。

舉措建議

媽媽平時給寶寶做輔食，應(yīng)當(dāng)注意飲食結(jié)構(gòu)要合理，葷素搭配均衡，不要讓孩子吃的太精細(xì)，食物種類避免太單一，喂輔食后要喂些溫開水。

除了飲食注意外，還要讓寶寶每天定時排便，養(yǎng)成規(guī)律的良好的排便習(xí)慣。