小孩子出現(xiàn)了拉肚子之后最好是不要吃菠菜，因為菠菜中含有的膳食纖維較多，往往會影響到腸胃的健康。

在拉肚子期間，適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些米粥，面糊等易于消化又可以補充身體所需營養(yǎng)的食物比較好。

舉措建議

患上拉肚子之后小孩子的腸胃功能較弱，因此要注意好飲食上的調(diào)理，辛辣刺激的食物絕對不要吃。

尤其是在孩子拉肚子結(jié)束后的一段時間，避免給孩子吃較為復(fù)雜的輔食，保持飲食的清單和易于消化性是關(guān)鍵。