懷孕期間孕酮低，可以適當?shù)亩喑砸恍┮子谙牡鞍踪|類的食物，推薦魚，蝦，瘦肉，牛奶，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以適當?shù)亩喑砸恍┒诡愂称贰?/p>

孕酮低食補效果是有限的，最好及時的觀察孕酮情況。如果癥狀沒有改善，建議還是在醫(yī)生的指導下進行藥物補充黃體酮。

舉措建議

懷孕期間要多休息，不要搬提重物，保證充足的睡眠，保持愉悅的心情，避免過度的勞累緊張，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣。

懷孕初期胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，孕酮低有可能會出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，最好遵醫(yī)囑積極補充孕酮。