很多人說(shuō)黑豆可以補(bǔ)充黃體酮，這不算準(zhǔn)確，黑豆本身不含有黃體酮，但是黑豆中的異黃酮有著“植物雌激素”的美譽(yù)，可以間接改善黃體酮不足。

黑豆不一定對(duì)所有人都有功效，必要時(shí)還是要接受正規(guī)治療。

舉措建議

1.建議吃一些豆制品，粗纖維食物新鮮水果，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都比較豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。

2.平時(shí)多喝些牛奶，螃蟹，山楂，甲魚之類的就避免食用，以免刺激子宮收縮。食物補(bǔ)養(yǎng)起到的作用比較小，建議聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)對(duì)癥治療。