產(chǎn)后一個(gè)多月左腿膝蓋上面疼是缺鈣嗎
2019-12-09
0閱讀

可能是缺鈣引起的,也有可能是因?yàn)榛顒?dòng)量不足所導(dǎo)致的四肢功能退化。最好去醫(yī)院做一下相關(guān)檢查,通過(guò)檢查才能完全確診病因。產(chǎn)婦在產(chǎn)后如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足,可能會(huì)出現(xiàn)缺鈣,所以在產(chǎn)后一定要注意各種營(yíng)養(yǎng)食物的補(bǔ)充和調(diào)節(jié)。
舉措建議
產(chǎn)后身體體質(zhì)會(huì)比較虛弱,在產(chǎn)后首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)食物的補(bǔ)充。產(chǎn)后適量的運(yùn)動(dòng),對(duì)于身體體質(zhì)的增強(qiáng)以及身材的恢復(fù)都是有幫助的,在產(chǎn)后不要久臥在床,可以適量的做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
產(chǎn)婦可以多喝牛奶,牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。