引起雌激素下降的原因有很多，可能是和平時(shí)過(guò)度節(jié)食，不良的生活習(xí)慣有一定的關(guān)系，也可能是因?yàn)橄虑鹉X垂體功能不足，或者是本身有高泌乳素血癥，可能會(huì)引起雌激素下降的現(xiàn)象發(fā)生，常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)為女性月經(jīng)不調(diào)等。

舉措建議

日常生活中要改掉不良的飲食習(xí)慣，飲食上要多方面營(yíng)養(yǎng)添加，要做到早睡早起，工作中避免過(guò)度勞累，要做到勞逸結(jié)合，也可以多吃一些含雌激素的食物，比如動(dòng)物的肝臟，牛奶，蘋果，香菇，青花魚等。