雌激素低會引起失眠嗎
2019-12-09
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雌激素低可能會引起失眠,因為如果身體內的雌激素過低,可能會對睡眠的質量有一定的影響,從而導致出現失眠的現象,但是失眠也要考慮是其他原因引起的,心里的壓力過大也可能會出現失眠的癥狀。
舉措建議
建議如果長時間的失眠,就應該要引起重視,盡早的去醫(yī)院檢查,以免錯過了最佳的治療時間,建議平時要養(yǎng)成良好的習慣,不要總是熬夜,注意盡量不要喝咖啡,濃茶等容易產生興奮的飲品,睡前可以用熱水泡腳。