1、寶寶脾虛可以吃橙子，橙子具有健脾和胃寬胸止嘔等功效和作用，因此可以緩解脾虛引起的便秘、腹脹、食欲不振、嘔吐等癥狀。

2、蘋果也是脾虛的寶寶可以經(jīng)常吃的水果，因為蘋果同樣也具有健脾益胃之功，可治療腹瀉或便秘、消化不良等癥候。

舉措建議

平時也可以經(jīng)常給寶寶吃桃子、木瓜、香蕉、椰子、大棗、無花果、石榴，但一次不能吃太多了，防止攝入太多糖分。

如寶寶脾虛已經(jīng)影響食欲或者反復(fù)出現(xiàn)腹脹，最好在中醫(yī)指導(dǎo)下配合藥物和穴位按摩等方法調(diào)理。