導(dǎo)致經(jīng)常腳涼多汗的原因是比較多的，比如說陽氣不足、循環(huán)障礙、過度疲勞、心理焦躁以及疾病等。

可以添加衣物，進行御寒，防止著涼，又或者是及時去醫(yī)院進行檢查，中西醫(yī)進行治療，加上針灸、按摩等理療進行調(diào)理。

舉措建議

1、腳出汗之后，要注意及時擦干凈，避免著涼，可以適當(dāng)進行身體鍛煉，促進血循環(huán)，而且還可以加強抵抗力。

2、平時注意情緒的調(diào)整，對手腳冰涼是有一定的緩解癥狀。

3、注意飲食的攝入，選擇溫性類的食物多吃，以健康、衛(wèi)生、易消化為主。