小兒脾胃不好是因為飲食的原因引起的，主要癥狀有食欲不好、臉色焦黃、睡覺不踏實、精神差、咬牙、磨牙等等。

可以從食療方面著手調理，吃一些小米山藥粥、小米香菇粥、南瓜小米粥、土豆粥、五谷粥等養(yǎng)胃的流食，促進脾胃的恢復。

舉措建議

1、平時飲食應多樣化，避免偏食等不良的飲食規(guī)律，保證身體發(fā)育的營養(yǎng)物質。

2、可以選擇請求醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生的指導下使用中醫(yī)、再配合針灸、按摩等方式調理身體。

3、可以多飲用溫開水，維持身體水平衡，多參加戶外活動，增強身體免疫力。