小兒脾胃不好主要進(jìn)行飲食調(diào)理，比如說(shuō)平時(shí)脾胃不好可以多吃一些清淡容易消化的食物，三餐以湯類、粥類為主。烹飪食物時(shí)可以添加一些能夠健胃利脾的食物，比如說(shuō)山藥、山楂、糯米等。

其次也可以進(jìn)行中醫(yī)療法，最常見(jiàn)的就是進(jìn)行捏脊背法，不過(guò)這種操作最好尋求醫(yī)生的幫助。

舉措建議

1、日常飲食要注意定餐定量，不能暴飲暴食，不能出現(xiàn)長(zhǎng)期飽腹或長(zhǎng)時(shí)間饑餓的狀態(tài)。

2、天氣變化時(shí)要注意添加衣物，尤其在夜晚要蓋住腹部，防止腹部受涼。

3、此外平時(shí)要減少對(duì)零食的攝入，以吃主食為主。