孕期出現(xiàn)假性宮縮是正常現(xiàn)象，但是假性宮縮頻繁可能是最近不注意休息，導(dǎo)致身體過(guò)度勞累的原因。其次，精神過(guò)度緊張或者焦慮，同樣可導(dǎo)致假性宮縮頻繁出現(xiàn)。

還有些女性子宮比較敏感，胎動(dòng)時(shí)也會(huì)引起假性宮縮。

舉措建議

出現(xiàn)假性宮縮時(shí)不要慌張，要盡量保持情緒平穩(wěn)，同時(shí)要避免身體過(guò)度勞累，出現(xiàn)宮縮時(shí)適當(dāng)休息，能促使身體盡快恢復(fù)正常。

平時(shí)要多關(guān)注胎動(dòng)狀況，如果覺(jué)得不放心，可以去醫(yī)院做檢查了解身體狀況。