子宮腺肌癥容易造成痛經現象，在痛經的時候可以根據醫(yī)囑服用一些止疼藥，也可以通過熱敷腹部來緩解癥狀。

如果暫時沒有生育打算的話，可以去醫(yī)院通過B超檢查一下子宮的情況，如果子宮不是很大的話，可以去醫(yī)院上含有孕激素的節(jié)育環(huán)，能夠緩解痛經。

舉措建議

腺肌癥如果保守治療的話，平時盡量不要吃寒性的食物，也要少吃辛辣刺激的飲食，可以吃一些果蔬，粗纖維食物等等，盡量不要吃含有激素的食物，在來月經的時候多注意腹部的保暖，經期避免同房，避免做劇烈的運動，不可以過于勞累。