流行性感冒是由于流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病，發(fā)病率比較高，且傳染性強。

在預防方面要減少與患病人近距離接觸，且在流感高發(fā)季節(jié)盡量減少去人多的地方，平時加強體育鍛煉，提高身體的抗病能力和免疫力。

舉措建議

在飲食上要以清淡的為主，可以吃新鮮蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性強，油膩的食物，均衡營養(yǎng)。

養(yǎng)成良好的生活和飲食規(guī)律，并且適當的加強體育鍛煉，增強體質。保持室內空氣暢通，保持樂觀的情緒。