含黃體酮高的食物有哪些
2019-12-10
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在懷孕初期胎兒發(fā)育良好,孕酮稍微偏低的話,平時可以吃一些含黃體酮較高的食物,比如豆類食物,富含維生素c的水果蔬菜等等,有助于輔助體內(nèi)的孕酮達到正常水平。
如果因為孕酮低造成先兆性流產(chǎn)的話,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮來進行保胎。
舉措建議
在孕初期孕婦要有足夠的休息時間,平時避免過于勞累,不要做劇烈的運動,避免有性生活。
如果食欲不是很好的話,平時可以少食多餐,可以吃一些奶制品,瘦肉,蛋類,新鮮果蔬,粗纖維食物等等,注意加強營養(yǎng)。