抑郁癥會(huì)導(dǎo)致胸悶。抑郁癥除了情緒低落、思維遲緩、興趣下降以外，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，比如心慌、胸悶等導(dǎo)致身體不適的情形。要及時(shí)調(diào)整自己的身心狀態(tài)，釋放內(nèi)心的郁悶，保持情緒的舒暢，必要時(shí)，可以去咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生。

舉措建議

抑郁癥導(dǎo)致身體出現(xiàn)胸悶等情況，首先可以調(diào)整自己的狀態(tài)，不要給自己太大壓力，更不要去強(qiáng)化問題，平時(shí)放松心情，多做一些積極高興的事情，出現(xiàn)不良情緒時(shí)，可以做深呼吸，放松訓(xùn)練都利于狀態(tài)的改善，也可以找到合理的途徑來發(fā)泄情緒，避免過于抑郁，而使自己陷入痛苦，比如：可以到空曠的場(chǎng)所大哭大喊出來，也可以多與朋友家人交流溝通等。