感冒期間要保持良好的心態(tài)對(duì)待，要放松心情，保持心情舒暢，有利于感冒的恢復(fù)，因?yàn)楦忻按蠖鄶?shù)是由細(xì)菌和病毒感染引起的，治療過(guò)程中，根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)不同和患病程度不同，康復(fù)的具體時(shí)間也不一樣，所以要循序漸進(jìn)。

舉措建議

感冒期間有時(shí)刻關(guān)注自己的體溫變化，避免發(fā)燒的情況出現(xiàn)，同時(shí)做好保暖工作，特別是在出門的時(shí)候要戴口罩，多飲水補(bǔ)充身體的充足水分，工作之余要多休息，不要讓自己過(guò)度的勞累，保持充足的睡眠有利于感冒的恢復(fù)。