感冒了最好還是不要喝茶，因為茶中的茶多酚等物質可能會造成大腦的興奮，而且如果感冒時服用藥物，很可能會影響藥物的治療效果，感冒了應該以多喝白開水為主，一定要充分的休息，保證睡眠充足。

舉措建議

建議感冒時一定要避免過度的勞累，盡量多休息，室內應該要勤通風，保持空氣的流通性，床單被罩盡量要勤加換洗，保持生活環(huán)境的干凈，注意感冒后要預防再次受涼，出門時穿的厚一點，可以適當戴口罩。