感冒期間也可以進(jìn)行全身按摩，全身按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，有利于促進(jìn)新陳代謝，身體的毒素也可以及時(shí)排出，通過(guò)按摩后要注意保暖，不要受涼可以，不要及時(shí)起身離開(kāi)，可以休息半個(gè)小時(shí)左右離開(kāi)，同時(shí)多喝水。

舉措建議

感冒期間要注意天氣的變化，早晚的溫差要適當(dāng)?shù)脑鎏硪挛?，注意防寒，盡量要減少外出的次數(shù)，特別是公共場(chǎng)所，超市，游樂(lè)場(chǎng)，公園等，這些地方攜帶病菌比較多，感冒期間抵抗力比較差，容易受病菌感染，加重感冒。