孩子感冒飲食可以選易消化易吸收清淡的食物比較好，比如一些有營(yíng)養(yǎng)的粥類，小米粥，大米山藥粥，銀耳粥，紅棗銀耳粥，紅棗小米粥等，這些食物有益脾胃，還有助于腸胃蠕動(dòng)助消化，孩子感冒可能是由于孩子身體抵抗力差引起。

舉措建議

在日常生活當(dāng)中要提高孩子身體素質(zhì)，可以給孩子從食物方面補(bǔ)充，也可以讓孩子通過一些運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，運(yùn)動(dòng)可以給孩子選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑運(yùn)動(dòng)，跳繩運(yùn)動(dòng)等，另外孩子感冒期間，盡量不要帶孩子去超市，游樂場(chǎng)，公園等地方。