孕酮低的話可以在醫(yī)生的指導下服用地屈孕酮片來補充孕酮，另外再搭配飲食來進行補充，等到體內(nèi)的孕酮值恢復(fù)正常以后，就可以準備備孕了。

孕酮也可以稱為黃體酮，是女性卵巢中分泌的主要孕激素，對孕婦來說有一定的保胎作用。

舉措建議

孕酮低的女性在飲食上可以多吃些黃豆、牡蠣、芝麻、洋蔥、奶酪、卷心菜、南瓜、瘦肉、花生醬等食物，這些食物對提高孕酮是有幫助的。

孕酮低的女性要照顧好身體，按時休息不要熬夜，另外不要吃太多油膩辛辣的食物，還有寒性食物也要少吃。