雌激素水平的癥狀比較多常見癥狀包括腰痛、身體潮熱、心情壓抑煩躁、性欲低下或身體肥胖，可引起皮膚有斑點(diǎn)或膚色暗黃及月經(jīng)不調(diào)。

雌激素水平低是內(nèi)分泌出現(xiàn)異常所致，跟不良生活習(xí)慣或飲食不當(dāng)有關(guān)系。

舉措建議

可通過口服藥物醫(yī)治，服用藥物要遵醫(yī)囑，或適當(dāng)補(bǔ)充含有激素的食物，如黃豆或動(dòng)物肝臟。

保持規(guī)律生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)期熬夜或精神壓力太大，飲食清淡可多吃水果或蔬菜，可有效緩解心情煩躁癥狀。