雌激素水平低下的原因有很多，如果身體出現(xiàn)了下丘腦垂體功能障礙，會導致身體里的泌乳素濃度升高，對卵巢的雌激素分泌合成，會起到抑制的作用，還有很多女性是由于不良的飲食習慣造成的，比如說過度節(jié)食偏食等等，都是會影響到身體的內分泌，導致雌激素分泌不足。

舉措建議

在平時的生活當中可以多吃些黃豆以及豆制品，這些都富含植物雌激素，每天吃一些不僅有助于身體消化，還能夠彌補雌激素分泌不足，有效地預防一些與雌激素有關的疾病，也可以適當的補充一些維生素D。