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月經來了可以洗澡洗頭嗎

2019-12-10
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月經來了通常可以洗澡洗頭,但要注意水溫,避免身體受涼,且不可采取盆浴或坐浴,否則會使臟水進入到陰道內,從而引發(fā)細菌滋生。

來月經是正常生理現象,是由子宮內膜脫落所致,隨著經血排出,能起到排毒的作用。

舉措建議

經期身體比較虛弱,宮頸口處于擴張的狀態(tài),要加強陰部的護理,需定時更換干凈的衛(wèi)生巾,要選擇純棉不含添加劑的衛(wèi)生巾。

飲食上以清淡為主,可多吃溫熱食物如羊肉、狗肉、牛肉等,可多喝溫水,緩解痛經。

張秋實
張秋實主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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