月經(jīng)期間可以洗澡，洗頭，但是要注意不可以盆浴洗澡。盆浴有可能引起陰部感染。經(jīng)期時身體免疫力會下降，在洗澡過后應(yīng)快速把身體擦干，這樣可以預(yù)防感冒。

舉措建議

女性在經(jīng)期時應(yīng)多注意休息，不要過度勞累，避免身體在經(jīng)期時有著涼或營養(yǎng)不足的情況，經(jīng)期如果身體營養(yǎng)不充足就會引起經(jīng)量減少，或短時間就停止流經(jīng)血的癥狀。

注意事項

經(jīng)期時應(yīng)注意保暖，避免著涼，著涼會引起痛經(jīng)，頭痛，腹瀉的癥狀，嚴重時每次月經(jīng)都會有不適的反應(yīng)。