感冒咳嗽可以吃什么
2019-12-10
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感冒咳嗽可以吃些清淡容易吸收的食物,如大米粥,小米粥,八寶粥等一些食物,還能夠適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的水果,如蘋果,香蕉,橘子,獼猴桃,火龍果等,能夠起到補(bǔ)充身體所需要的維生素,還能夠起到一定補(bǔ)水的作用。
舉措建議
在飲食上要注意避免過多的吃些油膩的食物,因?yàn)楦忻捌陂g身體的機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)下降的情況,如果再過于多的吃些油膩的食物,會(huì)加重身體不舒服的情況,平時(shí)要多喝一些水,也是能夠緩解身體不適的情況。