雌激素最重要的作用是主導女性第二性征的發(fā)育和維持。

雌激素能調(diào)控女性體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，控制女性的生命周期，女性周期性的月經(jīng)、女性的生育能力、女性特有的豐滿體態(tài)等均離不開雌激素的作用。

舉措建議

1、雌激素雖然對女人來說是利大于弊的，過高的雌激素會增加婦科疾病的患發(fā)率，所以女性應關注身體的激素水平。

2、日常生活中要不挑食，各種營養(yǎng)都要攝入，水果、蔬菜，堅果等都要吃一些，這樣營養(yǎng)才能均衡。