孩子因?yàn)楦忻皶?huì)造成脾胃功能下降，所以消化吸收不好就會(huì)導(dǎo)致不想吃東西。另外，部分孩子出現(xiàn)感冒時(shí)會(huì)伴隨咳嗽，咳嗽長(zhǎng)時(shí)間不好容易出現(xiàn)喉嚨疼痛，可以給孩子做些易消化、可口的食物，如小米粥、面片湯、雞蛋羹、雞蛋湯等這類的開(kāi)胃健脾食物?？梢赃m當(dāng)讓孩子吃些蘋(píng)果、橙、橘子等水果，不要給孩子吃油膩的食物。

舉措建議

孩子的抵抗力差，所以日常需要積極預(yù)防感冒的發(fā)生：

1、要讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣，包括照顧孩子的人也要勤洗手，預(yù)防細(xì)菌入侵。

2、室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，能夠減少病菌的滋生。

3、天氣允許時(shí)，經(jīng)常帶孩子做些戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，對(duì)提高孩子機(jī)體的抵抗力有幫助。

4、日常合理安排飲食，堅(jiān)持均衡攝取食物，避免挑食、偏食的情況。

感冒引起的喉嚨痛容易導(dǎo)致患兒抗拒進(jìn)食，家長(zhǎng)可以給孩子喝一些三公仔小柴胡顆粒，沖劑，更容易服用。能起到良好的解表散熱的作用，緩解感冒癥狀。