感冒發(fā)燒喉嚨痛吃雪梨、西瓜等水果比較好，因為這些水果能潤肺、清熱、化痰、利咽，對緩解感冒引起的發(fā)燒、喉嚨痛等癥狀很有幫助。另外，也可以適當?shù)某垣J猴桃、葡萄以及新鮮的蔬菜，對緩解發(fā)燒喉嚨痛也有幫助。

舉措建議

感冒發(fā)燒喉嚨痛的癥狀比較明顯時，需要及時退燒，并遵醫(yī)囑服用可以緩解喉嚨痛的藥物。退燒的方法往往以物理降溫為主，比如選擇溫水拭浴的方式，可以起到明顯的降溫作用。另外，要多休息，避免過度勞累。