感冒后鼻子粘稠，首先要做好衛(wèi)生的護(hù)理工作，比如保持鼻子的清潔，不要用手指去抓撓或者是經(jīng)常接觸污染性的環(huán)境。有些人長(zhǎng)期在工業(yè)環(huán)境或者是污染氣體比較明顯的環(huán)境下活動(dòng)，導(dǎo)致鼻腔感染加重，感冒更難恢復(fù)。

舉措建議

鼻子容易受到感冒的影響，如果感冒癥狀一直很難恢復(fù)，容易出現(xiàn)鼻炎或者是流鼻涕、頭痛。如果可以及時(shí)保持良好的作息，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)，保持健康的衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉身體，感冒癥狀應(yīng)該會(huì)恢復(fù)更快。