感冒咳嗽可以吃白菜，菠菜，卷心菜，西蘭花等一些新鮮的蔬菜，也是有利于身體的，在做菜的時(shí)候，要注意避免做一些過于油膩的菜，以免吃了過于油膩的食物，以后身體出現(xiàn)不舒服的情況，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/p>

舉措建議

除了在飲食上要注意以外，在平常的生活上也是要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但在感冒的時(shí)候，要注意避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量過大，都是會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕緩的運(yùn)動(dòng)。