女性在月經(jīng)期間盡量的要避免吃火龍果，因?yàn)榛瘕埞膶傩云Ｓ锌赡軙?huì)導(dǎo)致經(jīng)血在子宮內(nèi)不容易排出來(lái)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

女性在月經(jīng)期間飲食上要保持清淡，避免食用辛辣刺激或者是過(guò)于寒涼的食物，可以食用溫和的水果。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物。同時(shí)也要避免引用咖啡，濃茶等刺激性的飲料，有可能會(huì)造成腸胃功能紊亂。

在月經(jīng)期間每天可以用溫?zé)岬那逅逑赐怅幉课?。避免?jīng)血污染誘發(fā)陰道炎癥。