月經(jīng)期前幾天胸脹痛常是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生等引起。

月經(jīng)周期變化的同時(shí)，體內(nèi)激素水平會(huì)隨之改變，由激素水平變化導(dǎo)致的乳房脹痛會(huì)在月經(jīng)結(jié)束后相繼消失，如果平時(shí)出現(xiàn)脹痛等情況要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

舉措建議

1.在生活中要注意身體情況是否正常，出現(xiàn)異常情況要及時(shí)檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

2.生活作息規(guī)律，避免熬夜引起內(nèi)分泌紊亂。

3.飲食均衡，少吃辛辣刺激的食物。

4.選擇合適的內(nèi)衣，避免壓迫乳房，增強(qiáng)不適感。