孩子近視眼建議可以多吃一些胡蘿卜，還有菠菜，藍(lán)莓，獼猴桃，還有柑橘類的水果，在平時(shí)的生活中也要注意避免長時(shí)間的用眼，不要讓眼睛過度的疲勞，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)眼部進(jìn)行熱敷，或者是按摩，可以很好的緩解眼部疲勞。

舉措建議

孩子近視眼在平時(shí)的生活中可以多吃一些西紅柿，蛋黃，魚干油等等，也可以對(duì)眼部多進(jìn)行一些按摩，促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，對(duì)緩解眼疲勞是有一定的好處，平時(shí)要注意休息，不要長時(shí)間的熬夜。