產(chǎn)后坐月子能吃玉米，其實(shí)吃玉米有非常多好處，首先就是可以補(bǔ)充多種微量元素和營養(yǎng)維生素，而且也能促進(jìn)腸胃的調(diào)理，增強(qiáng)腸胃的蠕動。要是在生產(chǎn)完寶寶之后，可以適當(dāng)補(bǔ)充，身體恢復(fù)效率會更高。

舉措建議

生產(chǎn)完寶寶之后要坐月子，這個(gè)時(shí)候可以通過飲食方式來調(diào)理，比如烏雞湯、山藥排骨湯等等。一方面可以改善身體虛弱癥狀，另外一方面也能補(bǔ)充氣血。當(dāng)然平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)活動，勞逸結(jié)合，恢復(fù)效果更佳。