反而便秘，在日常的生活中是可以讓孩子適量的多喝水，以及多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果來幫助排便，比如芹菜，香蕉，黃瓜，蘋果等，導(dǎo)致便秘的原因有平時食物中缺少纖維素，喝水過于太少以及消化不良，積食都有關(guān)。

舉措建議

家長一定要注重孩子飲食的清淡營養(yǎng)性，不要讓孩子吃一些不好消化以及辛辣刺激的食物，同時也可以對孩子腹部進行按摩來幫助通便，每天吃完飯之后可以帶孩子適當?shù)亩嗳ネ饷孀邉右幌?，也要增加一些體育運動。