按摩腹部對減肥能夠起到一定的幫助，正確健康的減肥，除了按摩腹部也要配合一些運(yùn)動以及飲食控制，導(dǎo)致肥胖的原因有很多因素存在，比如運(yùn)動量過于太少導(dǎo)致脂肪堆積，飲食上進(jìn)食了過多含糖分以及高脂肪的食物等。

舉措建議

在減肥期間，一定要用科學(xué)的理念進(jìn)行指導(dǎo)，不要過度的節(jié)食，過度節(jié)食反而會對減肥不利，同時也要長期堅持運(yùn)動，像市面上賣的減肥藥，最好不要吃，因為里面還有一定的激素，會出現(xiàn)反彈，對身體不利。