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按摩腳底疼痛什么原因

2019-12-12
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按摩腳底疼是由于足底穴位比較多,感覺神經(jīng)末梢敏感,出現(xiàn)疼痛的時候與平時長時間走路以及過于激烈的運(yùn)動,導(dǎo)致炎性代謝物質(zhì)堆積在足底都是有一定聯(lián)系的,在按摩的時候一定要控制力度,不宜過于太大,以輕柔的手法為主。

舉措建議

在日常生活中一定要多加規(guī)范日常的一些不良行為,不要長期站立行走,這樣會導(dǎo)致足底部筋膜慢性勞損,要多注意休息可以對疼痛處采取熱敷或者是用溫水進(jìn)行泡腳來緩解疼痛,加強(qiáng)休息,多注意局部的保暖。

許成芳
許成芳主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科
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