按摩腳底疼是由于足底穴位比較多，感覺神經末梢敏感，出現疼痛的時候與平時長時間走路以及過于激烈的運動，導致炎性代謝物質堆積在足底都是有一定聯系的，在按摩的時候一定要控制力度，不宜過于太大，以輕柔的手法為主。

舉措建議

在日常生活中一定要多加規(guī)范日常的一些不良行為，不要長期站立行走，這樣會導致足底部筋膜慢性勞損，要多注意休息可以對疼痛處采取熱敷或者是用溫水進行泡腳來緩解疼痛，加強休息，多注意局部的保暖。