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哺乳期可以吃阿膠糕嗎

2019-12-12
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哺乳期是可以根據(jù)自我的身體狀況,適量的吃些阿膠糕的,在吃阿膠糕的時候一定要注意進食時間和食用的量,最好是在月子惡露排盡以后再吃阿膠糕,有可能會導(dǎo)致惡露排出受阻,上火以及消化不良的情況發(fā)生。

舉措建議

哺乳期的飲食也是非常重要的,多吃一些健康的食品,比如新鮮的蔬菜水果,以及富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物,同時也要加強乳房的護理,內(nèi)衣要及時進行更換,條件允許的話最好在太陽光下面進行暴曬,有利于消毒,更有利于乳房健康。

朱寧湖
朱寧湖主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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