哺乳期可以吃阿膠糕嗎
2019-12-12
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哺乳期是可以根據(jù)自我的身體狀況,適量的吃些阿膠糕的,在吃阿膠糕的時候一定要注意進食時間和食用的量,最好是在月子惡露排盡以后再吃阿膠糕,有可能會導(dǎo)致惡露排出受阻,上火以及消化不良的情況發(fā)生。
舉措建議
哺乳期的飲食也是非常重要的,多吃一些健康的食品,比如新鮮的蔬菜水果,以及富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物,同時也要加強乳房的護理,內(nèi)衣要及時進行更換,條件允許的話最好在太陽光下面進行暴曬,有利于消毒,更有利于乳房健康。
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陳敏
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師

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廣州醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師