月經(jīng)前期出現(xiàn)胸部的脹痛是正常的，這和月經(jīng)期體內(nèi)激素發(fā)生變化有關(guān)。一般不需要進行特殊治療的。

除月經(jīng)期女性體內(nèi)的雌激素水平會逐漸升高，刺激機體，多數(shù)人會出現(xiàn)胸部和小腹部的脹痛等不適的感覺外，女性平時飲食以及作息時間的不當也會引起這樣的表現(xiàn)。

舉措建議

月經(jīng)前期不要吃生冷辛辣的食物，注意防寒保暖，經(jīng)期不要坐浴，注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。適當?shù)倪\動不要過度勞累。

合理的飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持愉悅的心情不要過度緊張。不要趴著睡覺以免壓迫腫脹的胸部，加重腫痛感。