月經(jīng)前期出現(xiàn)胸部的脹痛是正常的，這和月經(jīng)期體內(nèi)激素發(fā)生變化有關(guān)。一般不需要進(jìn)行特殊治療的。

除月經(jīng)期女性體內(nèi)的雌激素水平會(huì)逐漸升高，刺激機(jī)體，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)胸部和小腹部的脹痛等不適的感覺(jué)外，女性平時(shí)飲食以及作息時(shí)間的不當(dāng)也會(huì)引起這樣的表現(xiàn)。

舉措建議

月經(jīng)前期不要吃生冷辛辣的食物，注意防寒保暖，經(jīng)期不要坐浴，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要過(guò)度勞累。

合理的飲食作息規(guī)律，不要熬夜，保持愉悅的心情不要過(guò)度緊張。不要趴著睡覺(jué)以免壓迫腫脹的胸部，加重腫痛感。