來月經(jīng)前胸部脹痛怎么回事
2020-03-03
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來月經(jīng)前胸部脹痛,有可能是因為在來月經(jīng)前體內(nèi)的雌激素出現(xiàn)增加所引起的,在出現(xiàn)脹痛時可以通過局部按摩的方式來暫時進行緩解,內(nèi)衣可以暫時穿寬松棉質(zhì)的,避免穿過緊的內(nèi)衣,以免導(dǎo)致局部血液不循環(huán)。
舉措建議
在來月經(jīng)期間,除了要注意局部的清潔工作以外,飲食方面也可以吃一些對于身體有利的食物,如新鮮的蔬菜類,肉類,水果類等都是不錯的選擇,在吃東西的時候要養(yǎng)成少吃多餐的習慣,也要多注意休息。