感冒曬太陽可以增強(qiáng)體質(zhì)，但不能作為治療感冒的方法進(jìn)行使用，因?yàn)楦忻岸鄶?shù)是由于細(xì)菌和病毒感染，侵入身體而引起感冒的情況發(fā)生，輕微的感冒可以喝多喝溫開水，加快新陳代謝毒素的排出緩解感冒，如果重癥感冒需要就醫(yī)。

舉措建議

在平時(shí)生活當(dāng)中，要多吃一些富含維生素類的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，提高自身免疫力和抗病能力，而且要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換秋衣秋褲，被褥要經(jīng)常曬，也要做好飯前便后洗手，盡量不要熬夜，適度增加鍛煉。