在流產(chǎn)之后由于身體比較虛弱，所以最好是可以選擇一些清淡容易消化的食物，等到身體恢復(fù)幾天之后，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，這樣也是可以幫助身體逐漸的恢復(fù)，但是像一些刺激性的食物及一些辛辣的食物，還是不建議吃的，因?yàn)檫@些食物對身體的恢復(fù)也會產(chǎn)生不良的因素。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間是不建議進(jìn)行同房的同時，如果打算再次的孕育，建議在半年之后再開始備孕，因?yàn)榱鳟a(chǎn)本身對女性的身體傷害也是比較大的，所以也需要一段時間的恢復(fù)，如果沒有生育的打算，在進(jìn)行性生活的時候，也應(yīng)該做好避孕措施。