在坐月子期間也可以少量的吃一些面包，或者是吃一些蛋糕之類的食物，另外也可以吃一些餅干，但是不管是哪一種的零食，都不建議吃的太多，因?yàn)樘嗟牧闶巢粌H會(huì)導(dǎo)致上火，而且對(duì)身體的恢復(fù)也是會(huì)產(chǎn)生影響的。

舉措建議

在身體恢復(fù)期間最好是可以養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣，這樣也可以預(yù)防身體過度肥胖，也能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，在坐月子期間注意個(gè)人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，除了衛(wèi)生巾要及時(shí)的更換之外，被污染的內(nèi)褲也要及時(shí)的進(jìn)行更換和清洗。