坐月子可以吃阿膠糕嗎
2019-12-12
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在坐月子期間是可以適量吃一些阿膠糕的,阿膠有補(bǔ)血的功效,對(duì)于生產(chǎn)以后恢復(fù)體力和排出惡露有一定的幫助作用,但是最好不要吃的太多,以防加重腸胃的蠕動(dòng),要多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物。
舉措建議
在坐月子期間一定要注意局部的衛(wèi)生,內(nèi)褲和衛(wèi)生巾最好勤換洗,而且內(nèi)褲洗過以后要在太陽底下暴曬,能起到一定的殺菌作用,而且還要注意保暖,如果受涼很容易引發(fā)疾病的發(fā)生,也容易得月子病。