在坐月子期間是可以適量吃一些阿膠糕的，阿膠有補(bǔ)血的功效，對(duì)于生產(chǎn)以后恢復(fù)體力和排出惡露有一定的幫助作用，但是最好不要吃的太多，以防加重腸胃的蠕動(dòng)，要多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物。

舉措建議

在坐月子期間一定要注意局部的衛(wèi)生，內(nèi)褲和衛(wèi)生巾最好勤換洗，而且內(nèi)褲洗過以后要在太陽底下暴曬，能起到一定的殺菌作用，而且還要注意保暖，如果受涼很容易引發(fā)疾病的發(fā)生，也容易得月子病。