哺乳期可不可以喝大麥茶
2019-12-12
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哺乳期間建議最好不要喝大麥茶或者是少喝,因?yàn)榇篼湶栌幸欢ǖ幕啬套饔?,會使奶水減少,影響寶寶的哺乳。在哺乳期的寶寶需要攝取母乳來滿足自身營養(yǎng)的需要,促進(jìn)生長發(fā)育,所以一定要規(guī)范日常的一些飲食習(xí)慣。
舉措建議
哺乳期產(chǎn)婦的身體也是比較虛弱的,一定要加強(qiáng)營養(yǎng),做到葷素搭配,產(chǎn)后也是需要補(bǔ)鈣的,多增加一些含鈣類食物以及補(bǔ)氣補(bǔ)血食物的攝入,能夠更好的幫助身體恢復(fù),對自己身體和奶水都是有一定好處的。
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