哺乳期可以吃油條嗎
2019-12-12
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哺乳期間,建議少吃油條或者不吃,因為油條屬于油炸食物,營養(yǎng)價值比較低,如果哺乳期間過多進(jìn)食油條的話,哺乳期間可以多吃一些綠色健康的食物來滋補(bǔ)身體。
舉措建議
女性在哺乳期間一定要給寶寶提供充足的奶水,注重飲食的安全健康,多吃一些產(chǎn)奶的食物以及高蛋白的食物來增強(qiáng)自身的抵抗力,對自己身體和奶水都是能起到一定幫助作用的,飲食要做到全面營養(yǎng),葷素搭配。